040 150 5200
Toholampi > Liikuntapaikat

Liikuntapaikat

Listaus liikuntapaikoista Liikuntapaikat ja -tilat -sivulle

Frisbeegolfrata käytössäsi

Toholammin liikuntaradan maastossa sijaitsee uusittu, 18-väyläinen frisbeegolfrata. Rata on päivittynyt paljon kesällä 2023 urheilukentän rakennustöiden päätteeksi.

Frisbeegolfradan aloituspaikka sijaitsee urheilukentän punaista huoltorakennusta vastapäätä osoitteessa Kuusistontie 1. Reitti kulkee paikoin pururadan viertä, mutta on osin kumpuilevaa.

Frisbeegolfkiekkoja voi lainata Toholammin kirjastosta. Rohkeasti kokeilemaan uutta upeaa rataa urheilukentän maastoon!

Voit ladata tulostettavan kartan Frisbeegolfrata

Tervetuloa!

Jämsänkallion luontokohde

Jämsänkallion luontokohteeseen sisältyy Jämsänkallio ja lähellä olevan Kotojärvi. Reitistöä on yhteensä noin neljä kilometriä.

Lähtöpaikan mukaan kohteessa voi tehdä eri mittaisia lenkkejä: lyhimmillään metsäautotieltä järvelle on 200 metriä ja kallion kohteisiin noin 500 metriä. Järven ympäryslenkki on noin kaksi kilometriä pitkä. Kotojärven ympäri kiertävä luontopolku on lyhyeksi reitiksi todella monimuotoinen ja idylli, johon kannattaa käydä tutustumassa vaikka kauempaakin!

Jämsänkallion alue on mäkistä kangasmetsää ja avokalliota juurakoineen. Järven ympärys on osin kangasmetsän läpi kulkevaa polkua, osin suota pitkospuineen. Polkua on helppo kävellä, mutta reittiä ei ole rakennettu esteettömäksi. Järven rantaan pääsee hieman heikkokäyntisempikin ja ojien yli on kaiteelliset sillat.

Reittiohjeet:

Voit lähteä luontopolulle esimerkiksi Järvenojantien varresta jossa on jonkin verran parkkitilaa: Järvenojantie 118, 69310 Toholampi.

Reittikartta alueesta löytyy tästä linkistä.

Jämsänkallion luontokohteelle on rakennettu seuraavat asiat:

  • reitille yli 300 metriä pitkospuita ja kolmeen kohtaan selkänojallisia penkkejä
  • polulta kallion päälle 30 metriä porrasta
  • puusuoja ja WC-kuivakäymälä
  • laavu ja tulentekopaikka myös ns. keittoteline sekä nuotiopaikka penkeillä
  • reitillä viisi siltaa

 

Jämsänkallion luontokohteen historiasta

Edellisen kerran luontopolku kunnostettiin 80–90-luvun taitteessa, jolloin kallion huipulla oli korkea kolmiomittaustorni. Tämän jälkeen torni on purettu ja vanha luontopolku jäänyt avohakkuiden ja pellon alle.

Kunnostushankkeen edetessä on innostuttu tuomaan luontokohteiden ja alueen historian taulujen avulla esille. Tällä tavoin satoja vuosia suullisena perimätietona säilyneet jutut siirtyisivät tuleville sukupolville.

Jämsän kylä ja kallio sekä Jämsänjärvi eli Kotojärvi ovat saaneet nimensä kylälle 1500-luvulla Jämsän pitäjästä vesiteitse kulkeutuneiden erämiesveljesten mukaan. Kallio ja järvi ovat olleet erämiesten kannalta kiinnostavia paikkoja luultavastivuosituhansien ajan, koska Lestijoki on ollut muinoin paljon nykyistä leveämpi ja rantaviiva likellä korkeaa kallion reunaa. Jääkauden jälkiä avokallioissa on runsaasti nähtävillä ja näistä jäljistä on syntynyt mitä merkillisimpiä tarinoita. Esimerkiksi pelottavasta ja kapeasta Hyihalkeamasta kerrotaan, että kyläläiset ovat nähneet suuren suutarin istumassa halkeaman laidalla kangasta neuloen, ja pitkät jalat ovat yltäneet kalliolta maahan saakka. Kallion sisällä taas tiedetään asustavan sen verran siistejä kääpiöitä, että heillä on matotkin lattialla.

Hyihalkeama. Kuva: LO/Toholampi

Kunnostuskohteen- ja hankkeen historiasta voi lukea oheisesta pdf-tiedostosta.

Yle Uutisten artikkeli ja video Jämsänkallion kunnostushankkeesta löytyy tästä linkistä.

 

Kuntoportaat kesällä

Kuntoportaat

Kuntoportaat valmistuivat keväällä 2020. Kuntoportaat sijaitsevat Lampin hallia (Kuusistontie 4) vastapäätä olevalla kuntoradalla ja pääset sinne, kun ohitat urheilukenttien takana olevan hiihtokopin, jonka eteläpuolelta kävellään ensimmäinen mäki ylös.

Kuntoportaat ovat turvallinen harjoitusalusta kaikille liikkujille ja ovat avoinna kaikille tasapuolisesti ilman ajanvarausta. Ryhmien tulee huomioida myös muut liikkujat.

Kaide portaiden toisella sivulla antaa avun tukea tarvitseville. Portailla voi liikkua rinnakkain tai yksin. Ruuhkatilanteissa voi tulla alas kuntorataa myöten.

Portaita astuessa tulee pyrkiä astumaan portaalle kantapää edellä koko jalalla, tällöin askellus on tukeva eikä rasita polvia.
Portaat ovat radan valaistussa osiossa, joka mahdollistaa syksyllä treenaamisen. Talvikunnossapitoa ei ole. Portaita on 81 ja nousua 80 m, porrasnousu on 10 cm korkea.

Porrastreenin hyötyjä hyvinvoinnille on useita. Tärkeimpiä vaikutuksia ovat kestävyyskunnon parantuminen, alaraajojen lihasten vahvistuminen ja erityisesti hengityksen sekä verenkierron tehostuminen. Lisäksi portaat kehittävät ketteryyttä ja motoriikkaa, ponnistusvoimaa ja räjähtävyyttä harjoitteesta / menotavasta riippuen. Portaat ovat myös hyvää ”luuliikuntaa”.

Kunnan YouTube-kanavalta TohoTubesta löytyy video uusista kuntoportaista:

Kopsanevan pitkospuut lintutornille (Antero Ylitalo) 6

Kopsannevan pitkospuut ja lintutorni

Kopsannevan pitkospuut ovat osa luontopolkua, jonka varrella on opasteita. Pitkospuiden toisessa päässä on lintutorni, laavu ja nuotiopaikka, penkit 50 henkilölle sekä vessa ja puuvaja.

Reittiohjeet:

Aja noin 7 km Toholammin liikenneympyrästä Kaustisen suuntaan. Tien oikealla puolella on tienviitta, jossa lukee Lintutorni. Jatka tästä soratietä noin 1,4 km – metsätien varrella on vasemmalla pieniä hirsilatoja, jonka lähellä on levähdys- ja autopaikka tien oikealla puolella. Luontopolku lähtee heti tien vierestä.

Pitkospuureitin pituus on kaikkiaan n. 1,4 km (pitkospuiden osuus on noin 1 km). Reitin varrella on levähdyspenkki ja aina välillä kangaspolkua, jolla kulkea.

Reittikartta alueesta löytyy täältä.

Kuvat: Antero Ylitalo

Äänitettä pitkospuu-hankkeesta voi kuunnella Radio Suomen nettisivulta.

Ilmakuvaa Kopsanevasta ja pitkospuista:

Melontareitti

Toholammin läpi kulkeva Lestijoen melontareitti alkaa Lestijärveltä ja se on 102 km pitkä ja sen putouskorkeus on 120 m. Reitti päättyy Pohjanlahteen. Reitillä on 50 koskea ja se sopii melontaan parhaiten alkukesästä. Matkailuyrittäjien kanssa voit sopia myös lyhyemmästä melontareitistä.

Pitkospuut Paratiisisaarelle

Toholammin yksi merkittävimmistä liikuntateoista on Leader-Pirityisten rahoittama pitkospuuhanke. Paratiisisaarelle vievä kilometrin pituinen pitkospuureitti on esteetön ja  leveyttä reitillä on viiden lankunmitan verran.

Pitkospuureitti kulkee kauniin suoalueen yli Kunnankämpälle. Kunnankämpästä löytyvät majoitustilat kahdelle ja pihalla löytyy kota, tulisija ja retkipöytä penkkeineen. Alueelta löytyy myös kaksi ulkovessaa. Talvella kunnankämpän ohi kulkee Erämaalatu.

Reittiohjeet

Aja noin 7,5 km Toholammin keskustasta Kaustiselle päin. Ullavantieltä kääntyy vasemmalle soratie (Hongistonnevantie), jossa viitoitus Kunnankämpälle. Aja soratietä 5,7 km ja reitti alkaa tien vierestä vasemmalla. Reittikartta alueesta löytyy täältä.

 

Paratiisisaaren pitkospuut 19.10.2019 (Antero Ylitalo)
Kuva: Antero Ylitalo

Yleisurheilu

Toholammin uusi yleisurheilukenttä on valmistunut ja avajaiskisoja vietettiin kesäkuussa 2023. Kenttä sijaitsee aivan Lampin Hallin (Kuusistontie 4) vieressä ja alueelta löytyvät myös jalkapallo- ja pesäpallokentät.

Lisätietoa Toholammin yleisurheilusta tästä.

Uinti

Pajamäen uimaranta

Pajamäen uimaranta sijaitsee Lestijoen rannalla ja uimaranta löytyy Pajamäen perinnekeskuksen (Pohjapuolentie 366) lähettyviltä. Pohjapuolentieltä kääntyy Uimarannantie, jonka päässä uimaranta pukukoppeineen.

 

Kopsalan uimaranta

Kopsalan uimaranta sijaitsee Lestijoen rannalla. Reittiohje: Toholammin keskustasta noin 2km Kannukseen päin, oikealle kääntyy Alakopsalantie, jossa opaste uimarannalle.

Uimarantavesien tutkimustulokset

Uimarannat kartalla
Turvallisuusasiakirja (leikkikenttä, kuntosali, uimarannat) v. 2025

Lylyn Pisara

Tämä tapahtui vuosia sitten. Eräs pitkän auton kuljettaja tuli noutamaan lastiaan Finn Springiltä, kuljettajan ikkuna oli auki, ja hän puhui autoa kääntäessään puhelimeen. Mies oli todennäköisesti käymässä ensimmäistä kertaa kyläkunnalla. Hän tuntui olevan jonkin verran hämmentynyt. Kuljettaja kuvaili tilannetta puhelimen välityksellä kaverilleen talven iltana.

”Pilkkopimeää täällä on. Minä olen varmaankin jossakin erämaassa. Ei täällä ole juuri asutustakaan. Isot teollisuushallit ovat tässä,” sitten tuli hetken hiljaisuus, puhe jatkui ”- ja tuon yhden rakennuksen katolla lukee uimahalli. Ei voi olla totta! Missähän minä oikein olen. Kyllä minä olen aivan oikeassa paikassa. Tämä on Toholammin Härkänevaa.”

Härkänevan uimahallista voisi leikillisesti todeta vaatimattomaan tapaan, että se on sellainen paremmanpuoleinen sammutusvesiallas. Vaatimusten mukaan alueelle piti rakentaa sammutusvesiallas ja väestönsuoja. Finn Springin toimitusjohtaja Hannu Ali-Haapala kuitenkin kekkasi, että rakennetaan uimahalli saunoineen vastaamaan näitä tarpeita.

Uimahallin ympärille rakentui Lylyn Pisara, missä ohikulkijoita ja kyläläisiä palvelee lisäksi tehtaan myymälä ja kahvila-ravintola. Lylyn pisara sijaitsee osoitteessa Lylyntie 30, 69410 Sykäräinen.

Lylyn Pisaran verkkosivut

 

Salibandy

Toholammin salibandyllä on edustusjoukkue 2.divarissa sekä palloa pelataan myös 5.divarissa. Junnuille järjestetään viikottain harrastustoimintaa Lampin hallilla.

Toholammin Urheilijoiden salibandyjaosto vastaa seuratoiminnasta.

Lisätietoja Toholammin Urheilijat – salibandy

Moottoriurheilu

Jokamiesluokan-rata

Toholammin Urheiluautoilijat omistavat Huhan jm-radan ja järjestävät siellä kilpailuja. Seura on aktiivinen myös toimitsijapuolella ja toimii yhteistyössä muiden alueen seurojen kanssa järjestelyissä. Rata on noin 900 metriä pitkä ja tarkoitettu vain jokamiesluokan kilpailuille ja harjoitteluun. Huhan jm-rata sijaitsee Purontakasessa, n. 11 km Toholammin keskustasta Lestijärven suuntaan.

Toholammin Urheiluautoilijoiden kotisivut

Moottorikelkkailureitit

Toholammin alueella on hyvin merkattuja reittejä 120 km. Alueen moottorikelkkareitit ovat turvallisia, sillä reitit on raivattu 3 metriä leveiksi ja vesistöjen ylityksiä on vähän. Alueella on kolme taukopaikkaa, joissa on mahdollisuus avotulen tekoon. Sieviin, Lestijärvelle ja Ullavaan on suora yhteys alueen moottorikelkkareiteiltä. Reittejä pitkin on mahdollista ajaa Hirvikosken kurssikeskukseen ja Huhan moottoriradalle sekä aina Pohjois-Suomeen saakka. Kaustisen seutukunnan alueella on yhteensä 500 km moottorikelkkareittejä sekä useita taukopaikkoja. Paikallinen moottorikerho hoitaa ja kehittää Toholammin alueen reitistöä sekä sen palveluita jatkuvasti. Maakunnan huoltoasemilta voi ostaa alueen moottorikelkkareittien karttoja.

Lentopallo

Lentopalloa voidaan pelata urheiluhallilla ja koulujen liikuntasaleissa. Myös urheiluhallin vieressä sijaitsevat beachvolley -kentät ovat harrastajien vapaassa käytössä.

Kuntorata

Toholampilaiset ovat ahkeria kuntoilemaan. Kuntoradat ovat vilkkaassa käytössä aina aamuvarhaisesta iltamyöhään. Myös kevyenliikenteen väylät kuluttavat kiivaasti lamppilaisten lenkkitossuja.

Urheiluhallin maastossa sijaitsee 6,5 kilometrin pituinen kuntorata, jossa on myös helppo tehdä lyhyempiäkin lenkkejä. Kuntorata on pinnoitettu kivituhkalla viiden kilometrin osalta ja vanhalla perälenkillä on purupinta 1,5 kilometrin matkalla. Kuntorata palvelee hiihtäjien ohella erinomaisesti kesäisin myös juoksijoiden, pyöräilijöiden ja muiden lenkkeilijöiden tarpeita.

Sykäräisen maastossa on 2,2 kilometrin pituinen valaistu kuntorata.

Kuntosali

Lampin hallilla on ajantasainen ja välineistöltään monipuolinen kuntosali.
Kuntosalilätkän voit hankkia kunnantalolta liikuntatoimen kautta. Olethan yhteydessä ensin liikunta- ja nuorisosihteeriin sähköpostitse timo.hakala@toholampi.fi tai puhelimitse 040 150 5233.

Voit varata kertakäynnin kuntosalille Toholammin kunnan ajanvaraus-sivulta kohdasta kuntosali. Klikkaa järjestelmän sivulle -> Julius varausjärjestelmä
Järjestelmä vaatii ensimmäisellä kerralla rekisteröitymisen. Käynnit tarkistetaan ja laskutetaan jälkikäteen sähköpostilla. Käynnin hinta aina 5,5€ / kerta järjestelmästä varatessa .

Hinnasto

Kuntosalihinnasto 1.3.2025 alkaen

Maksutavat: Korttimaksu, ePassi, Smartum (SmartumPay/Smartum-seteli) tai lasku.

Lampin hallin kuntosalin järjestyssäännöt
Kuntosalin turvallisuusasiakirja

 

Kuntosalin yläkerran varaukset,
kevätkausi 2025
Tiistaisin
Klo 18–19 Lampin Liikkujat

Torstaisin
klo 9–11 Kunnan ohjatut ryhmät
klo 18–19 Lampin Liikkujat

Perjantaisin
klo 9–11 Kunnan ohjatut ryhmät

Sunnuntaisin
klo 7–12 Perhevuoro
Vuoro on varattu lapsiperheille, jolloin aikuiset voivat ottaa lapset mukaan kuntosalille treenien ajaksi.

 

Muita kuntoilutiloja
Pienet kuntoilutilat löytyvät myös Sykäräisen nuorisoseurantalolta (Koulukankaantie 41, 69300 Toholampi) sekä Kleemolan koululta (Ojennustie 160, 69410 Sykäräinen). Avaimet ja kyselyt tilan käytöstä suoraan koululta.

 

Lampin halli

Lampin halli tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia harrastaa eri liikuntamuotoja. Hallin liikuntasalissa voit harrastaa muun muassa perinteisiä palloilulajeja sekä yleisurheilua piikkarinkestävällä lattialla.

Turnaus-peli ja kisapäivien järjestäjillä mahdollisuus myös kioskitoimintaan. Lampin hallissa on hyvät puitteet järjestää myös kulttuuritilaisuuksia ja tapahtumia.

Lampin hallin osoite on: Kuusistontie 4, 69300 Toholampi.

Lampin hallin hinnasto 1.3.2025 alkaen

Varauskalenterista voit varata kirjautuneena yksittäisiä vuoroja Lampin hallille. Varauskalenteriin pääset alla olevasta linkistä:
https://juliusvaraus.fi/julius/etu?companyId=178

 

Pelastussuunnitelma Lampin halli

 

 

 

 

Jääkentät

Koulujen pihoilla myös valaistut jääkentät. Koulujen kaukaloiden ja jääkenttien kunnossapidosta vastaava liikuntapaikkojen hoitaja.

Toholammin kaukalot ja jääalueet:

Kirkonkylän kaukalo
Kirkonkylän pienempi jääalue
Viitoja
Kleemola
Sykäräinen

 

 

Hiihto

Valaistujen latujen kunnossapito talvena 2024-2025

Tiedot päivitetty 18.3.2025
Kirkonkylä: Ajettu 16.3.
Sykäräinen: Ajettu 18.3., 5 km:n lenkki käytössä.

Kirkonkylän valaistua huolletaan ensisijaisesti arkipäivisin, tarpeen mukaan myös viikonloppuisin.

 

 

Kuva: Antero Ylitalo

Latuja hoitavat henkilöt hiihtokaudella 2024-2025
Kirkonkylän valaistu latu: liikuntapaikkojen hoitaja
Sykäräinen: Teijo Peltokangas

 

Beachvolley

Beachvolley on rento ja mukava kesälaji.

Toholammin kaksi beachvolley-kenttää sijaitsevat Lampin hallin vieressä ja ovat kuntalaisten vapaassa käytössä.

--