Ohjattu toiminta

Syyskauden 2022 (12.9.-9.12.) ohjelma Lampin hallilla

Tiistai:
klo 7.30-8.15 aamuvirkkujen kehonhuolto
(ilmainen, ei tarvitse ilmoittautua)

klo 15.15-16.00 senioreiden vapaavuoro kuntosalilla
(ei ohjausta)

Torstai
klo 10.00-11.00 kuntosali naiset (max. 15 osallistujaa)
klo 11.05-12.00 kuntosali miehet (max. 15 osallistujaa)

Perjantai
klo 10.15-11.15 kuntosali naiset (ryhmä täynnä)

Ryhmiin ennakkoilmoittautuminen ma 29.8. alkaen, kuntosalien ryhmäkoot max. 15 osallistujaa!
Ilmoittautumiset soittamalla liikuntatoimeen p. 040 150 5233.

Hinta 30€ / kausi.
Yli 64-vuotiaille toholampilaisille kuntosaliryhmät ovat ilmaisia.
Kuntosaliryhmät toteutuvat, kun vähintään 8 ilmoittautunutta.

Liikunta- ja nuorisosihteerin yhteystiedot

 

 

--