Hankekoordinaattori Salla Valo antaa yksilöllistä maksutonta opastusta liikunta-asioissa kaikenikäisille ja ennen kaikkea uusille liikkujille. Liikuntaneuvontaa järjestetään Toholammilla (maanantaisin ja tiistaisin), Vetelissä, Perhossa, Halsualla ja Lestijärvellä, kyseessä on viiden kunnan yhteishanke. Liikuntaneuvontatapaamisia on mahdollista pitää oman kunnan järjestämissä tiloissa kunnantalolla tai esimerkiksi liikuntapaikoilla. Liikuntaneuvonta-ajan voi varata soittamalla tai lähettämällä sähköpostia. Myös Soiten terveyspalveluiden henkilöstö voi varata sinulle ajan liikuntaneuvontaan.
Varaa oma veloitukseton aikasi liikuntaneuvontaan:
HUOM! Hankkeella myös paljon kaikille avointa ryhmätoimintaa, kuten luontoretkiä ja erilaisia liikuntakokeiluja! Ilmoitamme tapahtumista ja tempauksista oman kunnan Liikuntaneuvonta -välilehdellä, sekä kuntatiedotteessa ja muissa kunnan kanavissa.
Seuraa hanketta myös Instagramissa: @liikuntaneuvontaamaaseudulle
Tulossa Toholammilla:
- Kehonkoostumusmittauspäivät kunnantalolla maanantaina 9.12. klo. 12-16:30! Tule selvittämään mistä oma kehosi koostuu. Mittauksessa saat selville mm. oman kehosi lihastasapainon ja rasvan jakautumisen, viskeraalirasvat, sekä kehon mahdolliset puolierot. Varaa oma aikasi Sallalta 040-1535878 tai
- ”Pikkujoulujumpat” maanantaina 16.12. Seuraa tiedottelua!