Polkujuoksureitti

Toholammin Kuusiston kuntopolulle merkattu polkujuoksureitti

Kuusiston kuntopolulle on merkattu polkujuoksureitti. Reitti toimii tulevaisuudessa polkujuoksun harrastamispaikkana.  Maastopyöräilyyn reitti ei vielä sovi.

Polkujuoksun hyödyt ovat pehmeässä alustassa, jossa jalat eivät rasitu yhtä paljon kuin maantiejuoksussa. Erilainen ja monipuolinen kehonliike vaatii liikkujalta enemmän, joka vahvistaa niveliä ja lihaksia.

Merkattuja reittejä on kaksi: 2,4 km ja 4,1 km. Ne kulkevat osittain samaa reittiä ja on merkattu keltaisella nauhalla.

Polkujuoksureittikartta

Reittikartta alueesta löytyy karttapalvelusta tästä linkistä.

Polkujuoksureitti löytyy myös Toholampi “Napista” kohdasta: Vapaa-aika >> Liikunta. Ilmaisen mobiilisovelluksen voi ladata tästä linkistä: toholampi.app. Tai älypuhelimen/tabletin sovelluskaupasta (Google Play/AppStore) hakusanalla “Toholampi”.

Lue polkujuoksusta lisää muun muassa seuraavista linkeistä:

https://www.suomenlatu.fi/ulkoile/lajit/polkujuoksu.html

https://www.luontoon.fi/polkujuoksu

--