Ikääntyvien liikunta

 


" Etpä ole ainoa, joka nostaa painoa.

Kuntosali käyttöön, jalkavoimat näyttöön." - Ikäinstituutti

 

Ikääntyvien liikuntaryhmät jatkavat jälleen syksyllä.

 

Hyvää tietoa liikunnasta löydät www.ikainstituutti.fi sivuilta